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癫痫患者引起失眠的原因有哪些

时间:2021-07-19 15:45| 4人看过| 来源:癫痫科普
本文摘要:
癫痫患者确实比健康人更容易出现不同程度的睡眠障碍,睡眠可影响癫痫发作,良好的睡眠有益于癫痫的治疗,也可以预防癫痫发作。

  患上癫痫是痛苦的,癫痫是一种严重的脑部疾病,癫痫的发作让患者备受煎熬,癫痫的危害很大,患者常常因为疾病而导致失眠、多梦、严重时会导致心理疾病,那么癫痫患者引起失眠的原因有哪些?

  1 心理因素

  癫痫病治疗周期较长,需要长时间的服药,这会对患者的心理产生很大的副作用。再加上外界的人对癫痫患者的歧视等等一些因素容易影响患者的学习、恋爱、婚姻、就业等等,造成患者的心理压力过大,癫痫患者容易出现抑郁、焦虑、孤独等情绪,导致失眠。

  2 发作时的症状影响睡眠

  癫痫病本身发作可能会影响睡眠,因为发作时会出现如心悸、心慌、手抖、头晕、头痛等症状,这些身体上的异常,是导致癫痫病患者无法入睡的直接原因。还有一些患者多于睡眠中出现发作(如有些患者多在刚入睡时发作),癫痫发作导致的睡眠中断会缩短癫痫患者的睡眠时间,进而影响睡眠质量。

  所以患者要要注意,睡眠的改善癫痫的发作频率也会减少,所以现在冗长生活中需要做到以下注意事项:

  1.规范科学治疗

  癫痫患者只要接受正规治疗,70%病人可以通过药物治疗良好的控制病情。癫痫患者除了仍需坚持定期门诊随访复查外,还需做到不擅自减药、漏药。

  2.避免熬夜和长时间使用电子产品

  癫痫患者不要熬夜、保证充足睡眠。平时学习工作紧张,可能玩游戏的时间不多,所以很多学生、上班族会趁节假日痛快地玩一把。但因为闪光刺激是部分癫痫发作的诱发因素,且激烈的对抗游戏兴奋大脑,极易诱发发作。故不要长时间接触电脑、手机、电视等电子屏幕,尤其不能熬夜玩激烈的电子游戏。

  3.合理适当的运动

  和家人一起外出休闲旅游,参加力所能及的体育活动是完全可以的,但身边需要有人陪同,避免意外发生。患者仍需按时吃饭,饮食要均衡,避免过饱或空腹,因为这些都是癫痫发作的诱因。

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